Всі - статті

Кінезіо тейп накладається на чисту й суху шкіру, без волосся, з урахуванням напрямку м’язових волокон і необхідного ступеня натягу. Перед застосуванням шкіру слід підготувати, видаливши жир і вологу. Стрічки можуть наклеюватися з різним …

Кінезіо тейп використовують для підтримки м'язів і суглобів, зменшення болю, поліпшення кровообігу та прискорення відновлення після травм. Цей еластичний пластир наклеюється на шкіру, не обмежуючи рухів, але забезпечуючи підтримку та …

Тейпування при остеохондрозі застосовується для зменшення болю, зняття м’язового напруження та покращення кровообігу. Кінезіо тейп наклеюється вздовж хребта або на ділянки напружених м’язів із помірним натягом.

Для тейпування коліна найкраще використовувати кінезіо тейп середньої або високої еластичності, який забезпечує підтримку без обмеження рухливості. Оптимальний варіант – бавовняні або синтетичні тейпи з гарною адгезією, водостійкістю та …

Кінезіо тейпи можна застосовувати при грижі хребта для зменшення болю, покращення кровообігу та зниження навантаження на м’язи. Вони не усувають саму грижу, але допомагають зменшити дискомфорт і підтримувати правильне положення спини.

Для спини найкраще підходять еластичні кінезіо тейпи, оскільки вони забезпечують підтримку м’язів і суглобів, не обмежуючи рухливість. Оптимальний варіант – бавовняні тейпи з хорошою еластичністю (розтягнення до 140 %), гіпоалергенною …