Ортопедичні подушки для сну - статті

При переломі ноги важливо спати у положенні, яке знижує навантаження на пошкоджену кістку, зменшує набряки та запобігає зміщенню. Найкращий варіант – спати на спині з ортопедичною подушкою під ногою, щоб забезпечити надійну підтримку та …

При запаленні сідничного нерва важливо вибрати позу для сну, яка зменшує біль, знижує навантаження на поперек і запобігає защемленню нерва. Найкращий варіант – спати на спині з ортопедичною подушкою під ногами або на боці з подушкою між …

При остеохондрозі важливо спати в правильному положенні, щоб знизити навантаження на хребет і мінімізувати біль. Найкращі пози – на спині з подушкою під колінами або на боці з подушкою між ногами. Це допомагає зберегти природний вигин …

Важкість у ногах після сну може бути пов’язана з порушенням кровообігу, застоєм рідини або незручним положенням ніг під час відпочинку. Тривале перебування в нерухомій позі може уповільнювати венозний відтік, через що в тканинах ніг …

Так, подушка для ніг при варикозі допомагає зменшити набряки, покращуючи відтік венозної крові та лімфи. Підняття ніг знижує навантаження на судини, запобігає застійним явищам і зменшує відчуття тяжкості. Регулярне використання подушки …

Подушка між колінами та подушка під ноги виконують різні функції, хоча обидві покращують комфорт під час сну. Подушка між колінами призначена для підтримки таза та вирівнювання хребта при сні на боці, а подушка під ноги допомагає покращити …