Кінезіо тейпи - статті

Тейпування ніг використовується для підтримки м’язів і суглобів, зменшення болю, покращення кровообігу та прискорення відновлення після травм. Воно допомагає стабілізувати гомілкостоп, коліно, стегно, знижуючи навантаження під час фізичних …

Так, тейпування можна використовувати для підтяжки грудей, створюючи ефект ліфтингу без білизни. Цей метод часто застосовують у спорті, на фотосесіях та під відкритий одяг. Тейпи підтримують груди, зменшують навантаження на шкіру та …

Тейпування кульшового суглоба допомагає зменшити біль, знизити набряк і підтримати м’язи. Воно покращує кровообіг, зменшує навантаження на суглоб і сприяє відновленню. Для досягнення ефекту важливо правильно підібрати техніку накладання та …

При підошовному фасціїті тейпування допомагає зменшити навантаження на підошовну фасцію, знизити біль і прискорити відновлення. Для ефективного результату тейп наклеюється вздовж стопи та п’яти з легким натягом, підтримуючи склепіння стопи. …

При защемленні сідничного нерва тейпування допомагає зменшити біль, покращити кровообіг і знизити напруження м’язів. Для цього використовують стрічки, наклеєні вздовж нерва та в зоні попереку. Важливо правильно підготувати шкіру, вибрати …

Кінезіо-тейп може зменшити біль у попереку, знизити м’язову напругу та покращити кровообіг. Він підтримує м’язи, зменшує навантаження на хребет і допомагає зняти запалення. Проте тейпування не усуває причину болю, а лише тимчасово полегшує …