Бандажі на гомілкостоп - статті

Біль у п’яті при наступанні вранці найчастіше пов’язаний із перевантаженням тканин стопи, які «охолоджуються» та вкорочуються під час сну, а при перших кроках різко натягуються. Типовий сценарій — перші кроки дуже болючі, потім стає легше, …

Перелом стопи можна запідозрити, якщо після удару, падіння, підвертання або невдалого приземлення з’явився різкий біль, швидко наростає набряк і стає важко наступати на ногу. Часті ознаки — синець (інколи на підошві), деформація, болючість …

Шпора і фасціїт — це не одне й те саме, хоча в побуті їх часто плутають і навіть називають одним діагнозом. Плантарний фасціїт — це запально-дегенеративне ушкодження підошовної фасції (зв’язки-«стрічки» під стопою), через яке найчастіше й …

Якщо болить гомілковостоп після бігу, це майже завжди сигнал про перевантаження тканин навколо суглоба: зв’язок, сухожиль, суглобової капсули, хряща або кісткової тканини. Біль може бути «робочим» (наслідок незвичного навантаження), але …

Якщо підвернули ногу в гомілкостопі, дійте як при гострому ушкодженні зв’язок: одразу припиніть навантаження, забезпечте спокій, прикладіть холод і зафіксуйте суглоб. У перші години важливо зменшити набряк і біль, щоб не погіршити травму та …

Біль у стопі зверху під час ходьби найчастіше пов’язаний із перевантаженням сухожиль і м’язів розгиначів, подразненням суглобів плесна, неправильним взуттям або механічним стисканням тканин шнурівкою. Рідше причина — стрес-перелом, артрит, …