Який тейп краще для спини?
Для спини найкраще підходять еластичні кінезіо тейпи, оскільки вони забезпечують підтримку м’язів і суглобів, не обмежуючи рухливість. Оптимальний варіант – бавовняні тейпи з хорошою еластичністю (розтягнення до 140 %), гіпоалергенною …
Чи допомагають кінезіо-тейпи при варикозі?
Кінезіо-тейпи можуть використовуватися при варикозі для покращення кровообігу, зменшення набряків та зниження відчуття тяжкості в ногах. Однак вони не здатні усунути варикозне розширення вен і не замінюють основне лікування. Тейпування …
Як клеїти кінезіо-тейп при підошовному фасціїті?
Тейпування при підошовному фасціїті допомагає зменшити навантаження на стопу, знизити біль та прискорити відновлення. Кінезіо тейп наклеюється вздовж склепіння стопи та п’яти з помірним натягом, забезпечуючи підтримку фасції.
Як вибрати кінезіо-тейп?
Спостерігаючі за репортажами зі спортивних змагань, таких як: теніс, легка атлетика чи бокс, ви, напевно, помічали стрічки – фіксатори, наклеєні на певних ділянках тіла спортсмена.