Резкая боль в колене при шаге: причины, лечение
Резкая боль в колене при шаге чаще всего связана с перегрузкой тканей вокруг сустава, воспалением сухожилий/сумок, повреждением мениска или раздражением суставного хряща. Иногда боль появляется «на ровном месте» из-за скрытых проблем: …
Боль в колене при сгибании: причины, лечение
Боль в колене при сгибании — частая жалоба, которая может быть связана как с перегрузкой и воспалением мягких тканей, так и с повреждением мениска, связок, хряща или с артрозом. Важно оценить, когда и где именно болит (спереди, внутри, …
Боль в колене при ходьбе: причины, лечение
Боль в колене при ходьбе чаще всего связана с перегрузкой сустава, воспалением сухожилий/сумок, повреждением мениска или постепенным износом хряща. По ощущениям и ситуации можно предположить причину, но точный диагноз ставят после осмотра …
Боль в колене при приседании: причины, лечение
Боль в колене при приседании чаще всего связана с перегрузкой суставных поверхностей, раздражением хряща под надколенником, воспалением сухожилий или менисковыми проблемами. Нередко причина кроется не только в самом колене, а в технике …
Сильный ушиб локтя: что делать?
Сильный ушиб локтя — это травма мягких тканей вокруг локтевого сустава после удара или падения, которая может сопровождаться выраженной болью, отеком, синяком и временным ограничением движений. В первые часы ключевая задача — уменьшить …
Боль в локте после тренировки: причины и лечение
Боль в локте после тренировки чаще всего связана с перегрузкой сухожилий и мышц предплечья, ошибками техники, резким ростом нагрузки или недостаточным восстановлением. В большинстве случаев это функциональная проблема, которая проходит при …