Все - статьи

Кинезио тейп накладывается на чистую и сухую кожу, без волос, с учетом направления мышечных волокон и необходимой степени натяжения. Перед применением кожу следует подготовить, удалив жир и влагу. Ленты могут наклеиваться с различной …

Кинезио тейп используют для поддержки мышц и суставов, уменьшения боли, улучшения кровообращения и ускорения восстановления после травм. Этот эластичный пластырь приклеивается на кожу, не ограничивая движений, но обеспечивая поддержку и …

Тейпирование при остеохондрозе применяется для снижения боли, снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения. Кинезио тейп накладывается вдоль позвоночника или в области напряженных мышц с умеренным натяжением.

Для тейпирования колена лучше всего использовать кинезио тейп средней или высокой эластичности, который обеспечивает поддержку, не ограничивая подвижность. Оптимальный вариант – хлопковые или синтетические тейпы с хорошей адгезией, …

Кинезио тейпы можно применять при грыже позвоночника для уменьшения боли, улучшения кровообращения и снижения нагрузки на мышцы. Они не устраняют саму грыжу, но помогают снизить дискомфорт и поддерживать правильное положение спины.

Для спины лучше всего подходят эластичные кинезио тейпы, так как они обеспечивают поддержку мышц и суставов, не ограничивая подвижность. Оптимальный вариант – хлопковые тейпы с хорошей эластичностью (растяжение до 140 %), гипоаллергенным …