Кинезио тейпы можно применять при грыже позвоночника для уменьшения боли, улучшения кровообращения и снижения нагрузки на мышцы. Они не устраняют саму грыжу, но помогают снизить дискомфорт и поддерживать правильное положение спины.
24.03.2025
Подробнее
Правильное наклеивание тейпа на спину и шею помогает уменьшить боль, снять напряжение и улучшить осанку. Перед процедурой кожу нужно очистить и высушить, а сам тейп правильно нарезать. Для спины чаще всего используют метод Y-образного или …
26.03.2025
Подробнее
Для спины лучше всего подходят эластичные кинезио тейпы, так как они обеспечивают поддержку мышц и суставов, не ограничивая подвижность. Оптимальный вариант – хлопковые тейпы с хорошей эластичностью (растяжение до 140 %), гипоаллергенным …
23.03.2025
Подробнее