Для чего используют кинезио тейп?
Кинезио тейп используют для поддержки мышц и суставов, уменьшения боли, улучшения кровообращения и ускорения восстановления после травм. Этот эластичный пластырь приклеивается на кожу, не ограничивая движений, но обеспечивая поддержку и …
Как клеить тейп при остеохондрозе?
Тейпирование при остеохондрозе применяется для снижения боли, снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения. Кинезио тейп накладывается вдоль позвоночника или в области напряженных мышц с умеренным натяжением.
Какой тейп лучше для колена?
Для тейпирования колена лучше всего использовать кинезио тейп средней или высокой эластичности, который обеспечивает поддержку, не ограничивая подвижность. Оптимальный вариант – хлопковые или синтетические тейпы с хорошей адгезией, …