Всі - статті

Судоми в ногах у дітей частіше пов’язані не зі «слабкою стопою», а з перевантаженням м’язів, швидким ростом, дефіцитом рідини та електролітів, незручним взуттям або порушенням біомеханіки ходьби. Ортопедичні устілки не є прямим лікуванням …

Ортопедичні устілки при вальгусній установці стоп у дітей допомагають утримувати п’яту та звід у більш правильному положенні, знижуючи надмірну пронацію й навантаження на коліна та хребет. Вони не «лікують за ніч», але часто стають важливою …

Якщо коліно підкошується, це майже завжди сигнал про нестабільність суглоба: м’язам і зв’язкам бракує контролю або є ушкодження всередині коліна, через що воно «провалюється» під час кроку, повороту чи спуску сходами. Іноді причина …

Якщо після удару коліно болить, набрякло й важко наступати на ногу, це може бути як звичайний забій м’яких тканин, так і перелом (зокрема тріщина) або внутрішньосуглобове ушкодження. Головна помилка — орієнтуватися лише на силу болю: при …

Біль під колінною чашечкою — часта причина дискомфорту під час ходьби, присідань, бігу та підйому/спуску сходами. Найчастіше вона пов’язана з перевантаженням колінного суглоба, порушенням біомеханіки (стопа–гомілка–стегно), запаленням …

Біль над колінною чашечкою найчастіше пов’язаний із перевантаженням сухожилка квадрицепса, запаленням навколосуглобових тканин або початком дегенеративних змін у колінному суглобі. Симптом може з’являтися після тренувань, тривалого сидіння, …