Як відрізнити забій ліктя від перелому?
Відрізнити забій ліктя від перелому в перші години буває складно: і там, і там можливі біль, набряк, синець та обмеження рухів. Але є ознаки, які частіше говорять на користь перелому: виражена деформація, різкий біль при осьовому …
Чому болить лікоть уночі?
Нічний біль у лікті найчастіше пов’язаний із перевантаженням сухожиль, запаленням суглобових структур, здавленням нервів або незручним положенням руки під час сну. У темний час доби симптоми нерідко посилюються через нерухомість, набряк …
Болить лікоть після віджимань: причини та лікування
Якщо болить лікоть після віджимань, найчастіше проблема пов’язана з перевантаженням сухожиль (тендинопатією), неправильною технікою (кут ліктя, положення кистей, «провал» плечей), надто різким збільшенням навантаження або слабкою …
Чому болить коліно без травми?
Якщо болить коліно без травми, це не означає, що «нічого страшного»: біль часто виникає через перевантаження, приховане запалення, дегенеративні зміни хряща, проблеми зі зв’язками/сухожилками або порушення біомеханіки стопи й таза. Нерідко …
Різкий біль у лікті під час руху: причини та лікування
Різкий біль у лікті під час руху найчастіше пов’язаний із перевантаженням сухожиль, запаленням навколосуглобових тканин або подразненням нервів, але інколи вказує на травму, артрит чи здавлення нервових структур. Важливо оцінити, при якому …
Лікоть болить після тенісу: причини і лікування
Лікоть болить після тенісу найчастіше через перевантаження сухожиль розгиначів або згиначів передпліччя, неправильну техніку удару та невідповідне спорядження (ракетка, натяг струн, хват). Такий біль нерідко починається поступово, …