Катерина Загорулько

Для підтримки судин зазвичай обирають вітаміни, які покращують стан ендотелію (внутрішньої «вистилки» судин), знижують окиснювальний стрес і запалення, допомагають синтезу колагену та нормальному обміну ліпідів. Найчастіше в «судинних» …

Вітаміни та добавки не лікують гіпертонію і не замінюють призначені ліки, але за дефіцитів окремих нутрієнтів можуть м’яко підтримувати судини та допомагати стабільності тиску. Найчастіше при підвищеному тиску розглядають магній, вітамін D …

Анемія — це не «нестача вітамінів», а стан, за якого знижується гемоглобін і/або кількість еритроцитів, тому правильний вибір добавок залежить від причини. Найчастіше «вітаміни при анемії» потрібні у двох випадках: за дефіциту вітаміну B12 …