Катерина Загорулько

Кінезіо тейп використовують для підтримки м'язів і суглобів, зменшення болю, поліпшення кровообігу та прискорення відновлення після травм. Цей еластичний пластир наклеюється на шкіру, не обмежуючи рухів, але забезпечуючи підтримку та …

Тейпування при остеохондрозі застосовується для зменшення болю, зняття м’язового напруження та покращення кровообігу. Кінезіо тейп наклеюється вздовж хребта або на ділянки напружених м’язів із помірним натягом.

Для тейпування коліна найкраще використовувати кінезіо тейп середньої або високої еластичності, який забезпечує підтримку без обмеження рухливості. Оптимальний варіант – бавовняні або синтетичні тейпи з гарною адгезією, водостійкістю та …