Як правильно тейпувати пахову область?
Тейпування пахової області застосовується для підтримки м’язів, зменшення болю та покращення кровообігу. Для цього використовуються еластичні кінезіо тейпи шириною 5 см і більше, які наклеюються вздовж м’язових волокон із помірним натягом.
Чи можна прибрати живіт за допомогою тейпування?
Тейпування може допомогти покращити тонус шкіри, зменшити набряки та візуально підтягнути живіт, але воно не спалює жир. Кінезіо тейпи впливають на лімфатичну систему, покращуючи дренаж і кровообіг, що може зробити шкіру більш пружною. …
Як правильно наносити кінезіо тейп?
Кінезіо тейп накладається на чисту й суху шкіру, без волосся, з урахуванням напрямку м’язових волокон і необхідного ступеня натягу. Перед застосуванням шкіру слід підготувати, видаливши жир і вологу. Стрічки можуть наклеюватися з різним …