Катерина Загорулько

При защемленні сідничного нерва тейпування допомагає зменшити біль, покращити кровообіг і знизити напруження м’язів. Для цього використовують стрічки, наклеєні вздовж нерва та в зоні попереку. Важливо правильно підготувати шкіру, вибрати …

Кінезіо-тейп може зменшити біль у попереку, знизити м’язову напругу та покращити кровообіг. Він підтримує м’язи, зменшує навантаження на хребет і допомагає зняти запалення. Проте тейпування не усуває причину болю, а лише тимчасово полегшує …

Тейпи допомагають зменшити біль завдяки підняттю шкіри, покращенню кровообігу та зниженню навантаження на м’язи й суглоби. Вони активують рецептори шкіри, зменшуючи больові відчуття, та підтримують м’язи, запобігаючи їх перевтомі. Додатково …