Все - статьи

Индивидуальные стельки нужны, если Вы испытываете регулярный дискомфорт при ходьбе, боли в стопах, коленях или спине, быстро устаёте при нагрузке, либо если у Вас есть диагностированные ортопедические проблемы. Проверить необходимость их …

При переломе ноги важно спать в положении, которое снижает нагрузку на поврежденную кость, уменьшает отеки и предотвращает смещение. Лучший вариант – спать на спине с ортопедической подушкой под ногой, чтобы обеспечить надежную поддержку и …

При воспалении седалищного нерва важно выбрать позу для сна, которая уменьшает боль, снижает нагрузку на поясницу и предотвращает защемление нерва. Лучший вариант – спать на спине с ортопедической подушкой под ногами или на боку с подушкой …

При остеохондрозе важно спать в правильном положении, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и минимизировать боль. Лучшие позы – на спине с подушкой под коленями или на боку с подушкой между ног. Это помогает сохранить естественный изгиб …

Тяжесть в ногах после сна может быть связана с нарушением кровообращения, застоем жидкости или неудобным положением ног во время отдыха. Длительное нахождение в неподвижной позе может замедлять венозный отток, из-за чего ткани ног …

Да, подушка для ног при варикозе помогает уменьшить отеки, улучшая отток венозной крови и лимфы. Поднятие ног снижает нагрузку на сосуды, препятствует застойным явлениям и уменьшает ощущение тяжести. Регулярное использование подушки …