Ортопедические товары - статьи

Выберите категорию:
Почему появляются мозоли под подушечками стопы?

Почему появляются мозоли под подушечками стопы?

Мозоли под подушечками стопы появляются из-за повышенного давления на передний отдел стопы, трения и неправильного распределения нагрузки. Это особенно часто происходит при поперечном плоскостопии, ношении каблуков, тесной обуви или при …

05.05.2025

Подробнее
Почему тяжело ходить на каблуках?

Почему тяжело ходить на каблуках?

Ходить на каблуках тяжело из-за смещения центра тяжести вперёд, перегрузки передней части стопы и отсутствия амортизации. Это приводит к боли, жжению, усталости и формированию мозолей в области подушечек стоп. Особенно страдают плюсневые …

05.05.2025

Подробнее
Косточка на ноге болит — что делать?

Косточка на ноге болит — что делать?

Боль в косточке на ноге чаще всего возникает из-за вальгусной деформации, перегрузки сустава и постоянного трения обуви. Чтобы снять боль и предотвратить ухудшение состояния, нужно уменьшить давление на область сустава. Эффективным и …

04.05.2025

Подробнее
Как не натирать косточку на ноге летом?

Как не натирать косточку на ноге летом?

Летом натирание косточки на ноге происходит особенно часто из-за открытой или жёсткой обуви, жары и повышенной влажности. Чтобы избежать трения, важно выбирать обувь с мягкими краями, избегать тесных моделей и использовать гелевый протектор …

04.05.2025

Подробнее
Что делать, если пятки устают и болят?

Что делать, если пятки устают и болят?

Если пятки устают и болят, это сигнал перегрузки или нарушения амортизации стопы. Причиной могут быть плоскостопие, длительное стояние, неудобная обувь, лишний вес или возрастные изменения. При ходьбе именно пятка первой принимает на себя …

03.05.2025

Подробнее
Что вставить в обувь, чтобы не болело под пальцами?

Что вставить в обувь, чтобы не болело под пальцами?

Чтобы не болело под пальцами при ходьбе, нужно снизить нагрузку на передний отдел стопы — особенно на зону под плюсневыми костями. Для этого в обувь рекомендуется вставить вкладыш под плюсну. Он поддерживает передний свод стопы, …

03.05.2025

Подробнее