Екатерина Загорулько

Массажный мяч при сутулости не выпрямляет спину сам по себе, но может заметно облегчить мышечное напряжение и стать важной частью комплексной работы над осанкой. Он помогает расслабить перегруженные мышцы между лопатками, в …

При плоскостопии массажер для стоп не является волшебной таблеткой, но это сильный помощник: он улучшает кровообращение, снимает усталость и мышечные спазмы, помогает включать в работу «ленивые» мышцы стопы и дополняет эффект ЛФК и …

Массажный мяч при сколиозе может помочь, но не исправляет саму деформацию позвоночника. Его роль — в мягком расслаблении перенапряжённых мышц, работе с триггерными точками, уменьшении чувства скованности и усталости спины. При грамотном …