Катерина Загорулько

Ортопедичні устілки у дітей важливо вводити поступово: стопа й м’язи мають адаптуватися до нового положення без перевантаження. Найбезпечніша тактика — починати з короткого часу носіння та додавати навантаження по днях, орієнтуючись на …

Якщо в дитини болять ноги після прогулянок, занять спортом або під вечір, причина часто пов’язана з перевантаженням стоп, неправильно підібраним взуттям або порушенням біомеханіки (наприклад, плоскостопістю та надмірною пронацією). Дитячі …

Якщо після удару коліно болить, набрякло й важко наступати на ногу, це може бути як звичайний забій м’яких тканин, так і перелом (зокрема тріщина) або внутрішньосуглобове ушкодження. Головна помилка — орієнтуватися лише на силу болю: при …