Катерина Загорулько

При болю в стегні подушка для коліна допомагає зменшити навантаження на тазостегновий суглоб, покращити поставу під час сну та знизити дискомфорт. Її розміщують між колінами при сні на боці або під колінами при сні на спині. Це допомагає …

Подушка для ніг використовується для зняття напруження, покращення кровообігу та підтримки суглобів під час відпочинку або сну. Вона допомагає зменшити набряки, знизити навантаження на хребет і запобігти больовим відчуттям у ногах. Такі …

Щоб правильно підняти ноги під час сну на боці, потрібно використовувати спеціальну подушку або валик, який підтримує коліна та стегна. Оптимальний варіант – розмістити подушку між колінами, а за потреби додатково підкласти її під гомілку …