Чи корисно спати з подушкою під ногами?
Сон із подушкою під ногами може бути корисним для покращення кровообігу, зняття втоми та зменшення навантаження на хребет. Таке положення особливо рекомендується людям із варикозом, набряками, болями в попереку та вагітним жінкам. Підняття …
Як зменшити набряки ніг під час вагітності?
Набряки ніг під час вагітності виникають через підвищене навантаження на судини, затримку рідини та зміни у кровообігу. Один із найпростіших і найефективніших способів зменшити набряклість – використання ортопедичної подушки для ніг. Вона …
Що робити, якщо затікають ноги вночі?
Затікання ніг уночі виникає через порушення кровообігу, здавлювання судин або тривале нерухоме положення. Ортопедична подушка для ніг допомагає запобігти цьому дискомфорту, покращуючи венозний відтік і знижуючи навантаження на судини. …