Чому хочеться засунути ковдру між ніг?
Бажання покласти ковдру між ногами пов’язане з пошуком комфорту, зниженням напруження у м’язах і покращенням кровообігу. Це допомагає розслабити тіло, зменшити тиск на суглоби та створити відчуття затишку. Така звичка особливо поширена …
Як спати при тромбозі глибоких вен?
При тромбозі глибоких вен важливо підтримувати правильне положення тіла під час сну, щоб покращити кровообіг і знизити ризик ускладнень. Ортопедична подушка для ніг допомагає зменшити застій крові, покращує венозний відтік і знижує …
Чому корисно спати з піднятими ногами?
Сон із піднятими ногами допомагає покращити кровообіг, зменшити набряки та знизити навантаження на хребет. Таке положення сприяє венозному відтоку, запобігає застою крові та знижує ризик варикозу. Воно також допомагає розслабити м’язи ніг, …