Екатерина Загорулько

Ортопедические стельки у детей важно вводить постепенно: стопа и мышцы должны адаптироваться к новому положению без перегрузки. Самая безопасная тактика — начинать с короткого времени ношения и добавлять нагрузку по дням, ориентируясь на …

Если у ребенка болят ноги после прогулок, занятий спортом или к вечеру, причина часто связана с перегрузкой стоп, неправильной обувью или нарушением биомеханики (например, плоскостопием и избыточной пронацией). Детские ортопедические …

Если после удара колено болит, опухло и трудно наступать на ногу, это может быть как обычный ушиб мягких тканей, так и перелом (в том числе трещина) или внутрисуставное повреждение. Главная ошибка — ориентироваться только на силу боли: при …