Какие бывают ортопедические подушки для ног?

Екатерина Загорулько

Автор: Екатерина Загорулько (медицинский копирайтер)

Дата публикации: 03.04.2025

Ортопедические подушки для ног различаются по форме, назначению и материалу. Они используются для снятия нагрузки с суставов, улучшения кровообращения и коррекции положения тела во время сна. В зависимости от потребностей можно выбрать модели для поддержки коленей, стоп, голеней или всей нижней части ног. Такие подушки особенно полезны при варикозе, болях в спине, беременности и восстановлении после травм.

Виды ортопедических подушек для ног

1.Подушки для колен

  • Размещаются между ног при сне на боку.
  • Снижают нагрузку на тазобедренные и коленные суставы.
  • Рекомендуются при артрозе, сколиозе, беременности.

2.Подушки под голени

  • Поднимают ноги выше уровня сердца, улучшая кровоток.
  • Помогают при варикозе, отеках, после операций.
  • Подходят для длительного отдыха с поднятыми ногами.

3.Клиновидные подушки

  • Имеют наклонную форму для плавного подъема ног.
  • Обеспечивают разгрузку поясницы и суставов.
  • Используются при реабилитации и проблемах с кровообращением.

4.Подушки для стоп

  • Разгружают стопы и ахиллово сухожилие.
  • Полезны при плоскостопии, усталости ног.
  • Часто применяются в комплексной терапии заболеваний стоп.

5.Многофункциональные модели

  • Трансформируются для разных позиций сна.
  • Объединяют свойства нескольких типов подушек.
  • Удобны для использования в постоперационный период.

Как выбрать ортопедическую подушку для ног?

  • Материал: лучше выбирать подушки из плотного пенополиуретана или с эффектом памяти.
  • Жесткость: средней плотности модели обеспечивают лучшую поддержку.
  • Форма: зависит от проблемы – для поддержки коленей подходят эргономичные модели, для кровообращения – клиновидные.

Ортопедические подушки для ног бывают разной формы и назначения, помогая снизить нагрузку на суставы, улучшить кровообращение и предотвратить отеки. Выбор зависит от индивидуальных потребностей, диагноза и удобства использования.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Вам также будет интересно

Для чего нужна подушка для ног?

Для чего нужна подушка для ног?

Подушка для ног используется для снятия напряжения, улучшения кровообращения и поддержки суставов во время отдыха или сна. Она помогает снизить отеки, уменьшить нагрузку на позвоночник и предотвратить болевые ощущения в ногах. Такие подушки …

01.04.2025

Подробнее
Как поднять ноги во время сна на боку?

Как поднять ноги во время сна на боку?

Чтобы правильно поднять ноги во время сна на боку, необходимо использовать специальную подушку или валик, который поддерживает колени и бедра. Оптимальный вариант – разместить подушку между коленями, а при необходимости дополнительно …

01.04.2025

Подробнее
Как использовать подушку для колена при болях в бедре?

Как использовать подушку для колена при болях в бедре?

При болях в бедре подушка для колена помогает уменьшить нагрузку на тазобедренный сустав, улучшить осанку во время сна и снизить дискомфорт. Ее размещают между коленями при сне на боку или под коленями при сне на спине. Это помогает …

01.04.2025

Подробнее
Как спать при варикозе ног?

Как спать при варикозе ног?

При варикозе ног важно спать в положении, которое улучшает кровообращение и снижает нагрузку на вены. Оптимальный вариант – поднимать ноги выше уровня сердца, используя подушку или валик. Также рекомендуется спать на спине или на левом …

01.04.2025

Подробнее
Как избавиться от боли в пояснице ночью?

Как избавиться от боли в пояснице ночью?

Ортопедическая подушка для ног помогает снизить нагрузку на позвоночник, выровнять осанку во время сна и уменьшить дискомфорт в пояснице. Ее использование особенно эффективно при сне на боку или на спине, так как подушка поддерживает …

31.03.2025

Подробнее

Задайте вопрос врачу