Якщо коліно підкошується, це майже завжди сигнал про нестабільність суглоба: м’язам і зв’язкам бракує контролю або є ушкодження всередині коліна, через що воно «провалюється» під час кроку, повороту чи спуску сходами. Іноді причина …
Якщо після удару коліно болить, набрякло й важко наступати на ногу, це може бути як звичайний забій м’яких тканин, так і перелом (зокрема тріщина) або внутрішньосуглобове ушкодження. Головна помилка — орієнтуватися лише на силу болю: при …
Біль під колінною чашечкою — часта причина дискомфорту під час ходьби, присідань, бігу та підйому/спуску сходами. Найчастіше вона пов’язана з перевантаженням колінного суглоба, порушенням біомеханіки (стопа–гомілка–стегно), запаленням …