Можно ли использовать ортопедическую подушку для ног при варикозе?

Так, ортопедична подушка для ніг при варикозі допомагає зменшити набряки, покращити кровообіг і знизити навантаження на вени. Підняття ніг під час сну або відпочинку сприяє кращому венозному відтоку, запобігає застою крові та зменшує дискомфорт. Це особливо корисно для людей, які ведуть сидячий або стоячий спосіб життя, коли ноги зазнають підвищеного навантаження.

• Зменшує венозний застій – покращує відтік крові та запобігає розширенню вен.
• Знижує набряки – сприяє виведенню зайвої рідини.
• Полегшує відчуття важкості й втоми – допомагає розслабити ноги.
• Знижує ризик нічних судом – покращує циркуляцію крові в ногах.

Як правильно використовувати подушку?

• Розташуйте ноги вище рівня серця на 15-20 см.
• Використовуйте подушку під час сну або відпочинку по 30-60 хвилин.
• Обирайте подушку з анатомічною формою для рівномірного розподілу навантаження.
• Поєднуйте з компресійною білизною та помірною фізичною активністю.

Висновки

Ортопедична подушка для ніг при варикозі допомагає покращити венозний відтік, зменшити набряки та знизити навантаження на судини. Вона особливо ефективна при регулярному використанні в поєднанні з іншими методами лікування, такими як компресійна білизна та лікувальна гімнастика. Головне – правильно підібрати висоту подушки та дотримуватися комплексного підходу.